男性精液不液化要如何预防

  精液不液化是导致男性不育的原因之一,不仅给男性朋友造成了巨大的精神压力,还会影响夫妻间的感情。因此,男性朋友在日常生活中要做好精液不液化的预防,防止精液不液化的发生。那么,男性精液不液化要如何预防?下面看看黑龙江虹桥医院不育专家的介绍。…

 

  精液不液化是导致男性不育的原因之一,不仅给男性朋友造成了巨大的精神压力,还会影响夫妻间的感情。因此,男性朋友在日常生活中要做好精液不液化的预防,防止精液不液化的发生。那么,男性精液不液化要如何预防?下面看看黑龙江虹桥医院不育专家的介绍。

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  男性精液不液化要如何预防

  1、戒烟戒酒:吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

  2、少去桑拿房、蒸气浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  4、每天要多吃含锌、镁多的食物:锌和镁是精子的主要组成元素。当身体中缺乏这两种元素时很容易引发精液不液化。

  5、避免接触有害物质:环境中的有害物质包括工业三废烷化物、油漆等均对男性的生殖功能造成损害。

  6、要远离辐射:辐射对男性健康的影响很大。尤其是对于精液的影响,如果精子长期介绍各种射线服饰、或化学物质,很容易导致精液出现异常,发生精液不液化。

  7、多参加锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。

  8、对生殖器官炎症及时治疗:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。如果有生殖炎症,比如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病,要及时到医院治疗。

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